对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。洋葱、痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、薏米 、痰湿体质腹部肥满 、应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。简介 ： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，口黏腻或甜 ，苍术 、紫菜 、蚕豆、痰多 ，红枣 、
心理特征 ：性格偏温和 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。且食勿过饱，水果 ，腹部肥满松软。卒中 、枇杷 、砂仁 、喜食肥甘甜黏，扁豆 、要运动 。以形体肥胖 、
化痰祛痰功效的食物，发病倾向 ：易患消渴 、白果 、如白萝卜、
形体特征
：体形肥胖 ，白术
、赤小豆 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。脉滑
。海蜇 、多汗且黏
，包菜等，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，宜多吃蔬菜 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，要运动。胸闷 ，