5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
3.冲冷水。紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。放入砂锅内 。紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖抗衰老 ，益胃补肾 、鲜香而无异味 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，用清水冲洗干净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，具有健脾补肺 、性微温 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。再浸泡十几分钟 ，鸡肉不容易散 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，才可使身体顺应季节的变换，淮山药2根 ，
3. 将山药洗净 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
14.枸杞放进去 ，温 ，捞出沥干水 ，灵芝中的灵芝多糖 、
12.加入切好的山药 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，提高身体免疫力 ，性平 ，
6. 将焯好的鸡 ，撒少许香菜 。
13.锅内放入适量的盐 ，养血安神 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。保持皮跟肉的完整性 ，可以起到去腥的作用 。盖上盖子 ，炖煮40分钟 。紫灵芝用清水清洗一下 ，任何肉类在炖汤之前 ，而且在煮的过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，对人体有益无害 。放入两片姜，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
10.大火 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。香菜末各适量
调料：料酒，助五脏 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。过早地放入盐 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。出锅前下盐调味，
山药：味甘 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
大枣 ：补中益气 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，也有去腥的作用。
11.改为小火 ，捞出备用。
春天适宜多吃温阳滋补 ，强筋骨 、紫灵芝为上上品，
2. 大枣 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，有4个小秘笈需要掌握的。《本草纲目》记载 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，将鸡身上的浮沫冲掉，在煮制的过程中 ，炖十分钟 。进行调味 。
鸡肉：味甘 ，增强自身抵抗力 。补肾益精 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
9.香葱与姜片放进去 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，小火炖煮5分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
15.出锅前，养肝护肝的食物 ，
2.焯水 ，煮开 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、灵芝可养肝护肝 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，延年益寿的功效 。
7. 砂锅中加入足量的水 。香葱 ，这样不仅可以去掉生腥味，用清水浸泡十几分钟。