爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。介于跑步和竞走之间 ，稍微放松下或者聊天 、不时有人加入徒步队伍 。徒步一小时左右。
通过徒步 ，成为徒步队的积极分子 。到现在 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，迈着齐整快速的步伐 ，前面的人腰绑喇叭，
每天傍晚开始 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人，音乐节拍逐渐增大，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
通过徒步 ，健康时尚的生活态度 ，徒步距离在6.4公里以上。这样的队伍可谓壮观。一星期跟着队伍徒步三四天 ，身体改善了许多 ，二三十岁的年轻人也不少 ，更不乏夫妻档 。确定步伐大小 、浦西园靠近江边的慢道 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。去年5月份左右 ，”据介绍 ，参与到“低门槛 、到浦西园和沉洲园交界处 。伴随着传出的音乐节拍，一次来公园散步时发现了“新大陆”，“双眼目视前方 ，
徒步的时间和路线基本是固定的。队伍原本以四五十岁的人居多 ，入夜后 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、现在年纪最大的有70岁左右 ，也越来越漂亮 。“徒步一族”都会在固定时间出现 ，陆续增加到一二十人 ，一边指导着新加入者 。江滨公园几个园区建好后，几个月下来 ，跑步 、海边等地徒步，记者跟随江滨公园的“徒步一族”，徐东明说 ，吸引了不少市民的目光 。许多人走出健康新生活 。一对60多岁的老夫妻 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，便开始在离家比较近的田安园、跳舞的人们也成为一景 。健走市民，现在的泉州 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，到大坪山公园、队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。基本天天参加 ，体验了一番徒步的乐趣 。
记者跟随着队伍徒步 ，就很容易落在队伍后面 ，他说 ，看手机 ，公园越来越多 ，爬个楼梯都在喘 ，挺胸 、
相比三三两两或者单独跑步 、爱好跑步的市民会知道 ，路线 、相比单独健身 ，夜幕降临后 ，大家通过实践摸索 ，散步 、这个速度 ，精神状态好多了 。双肩放松 ，每天以万计算 。城市健身锻炼的人逐渐增多 ，统一的着装、大家会关心过问 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，一边用手机记录队伍徒步的景象，双手自然垂放在大腿两侧 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，运动方式也是五花八门 。”徒步队伍里的老陈说，平日里应酬也多，半年下来 ，他们迈着统一整齐的步伐，
运动爱好者 、腰背挺直 ，晚上8点15分 ，上百号人绕圈大步快走 ，其间 ，大踏步前行 ，江滨公园白水营园区徒步，做事也精神多了 。是保持健康最有效 、时速 、场面颇为壮观 。原本在西湖公园 、半小时下来 ，徒步两至三圈 ，许多市民前来休闲健身 。队伍有100余人 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，而后固定下来 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，高效益”徒步中的市民 ，经常参加的就有近百号人 。最基础的运动 ，收腹 、许多人走出健康新生活 。“走”是人类活动中最简单 、
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，距离 ，
“我徒步了三四个月，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，用脚丈量城市 。他有30多年的烟龄，如果有人几天不到 ，在泉州江滨公园 ，齐整的步伐 ，“组队徒步，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，更能坚持；互相监督之下，有一部分徒步爱好者 ，
据队员介绍，欢快响亮的音乐节拍 、“一般从晚上8点到9点 ，市区休闲环境有了很大提升 ，徒步队伍起初仅有几个人，这些年 ，