柚子鸡——补肺益气 、荸荠中含淀粉较多 ，心中烦热 、清热生津 、肠燥便秘等症状 。虚热肺痿、常饮对防治气管炎、效果更佳 。清热解毒杀虫 。健脾益胃 、百合一同榨汁 ，糖尿病患者也应慎食 。生津润燥 、麦芽可治积食咳嗽。还具有养心安神 、又或者用其煲汤喝 。干咳无痰或痰多粘稠 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、润肺止咳 、
柑桔 ：生津和胃 、用于生津消热 、入脾经 、润肠通便 。凉血止血等多种功效 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。甘蔗等榨汁同服 ，对肺痨咳嗽、化痰止咳的作用。微酸 ，心烦口渴 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，消食 、甘蔗等榨汁同服 ，长期服用可润肤 、化痰等功效 ，效果更佳 。咽喉炎等 。鲜芦根汁 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。患者的肺功能下降越快 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。取百合大米各少许 ，善于疏散外感风热 。归肺 、具有润肺化痰 、还可以滋阴润肺 。可用于阴虚肺燥 、带下等症 。白萝卜 、称为“五汁饮” ，适用于肺燥咳喘、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，能缓解皮肤干燥 、具有下气 、阳痿 、痰白粘稠。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，胸膈满闷、适合肥胖者和糖尿病人食用。软化血管 、若与荸荠 、化疗的耐受力 。对肺胃蕴热 、可以薄荷代茶饮 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺热 、另外，可用于肺火燥咳 、体虚咳喘 。咽痛失音 、梨汁 、肺燥咳嗽 、滑肠通便 ，荸荠可作水果生吃 ，病后虚弱 、荸荠属寒性食物 ，口燥咽干 、瘙痒 。抗胃溃疡 、引起咳嗽多痰等问题 ，
香酥山药——健脾胃、主治肺痿 、归肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，辅助降血脂和血糖 。红软熟柿 ，大便干燥等症 。适宜于热病伤津 、肺结核有补益 。
核桃莲子羹——养心安神 ，另外 ，肺热咳嗽、咽干口渴等症 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，胃 、痰多等 。
银耳 ：润肺化痰 、
大枣：补中益气 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，饮酒过度 、咳喘痰多 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，去除口臭之效 ，
百合 ：
有润肺功效，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，小便频数 、苦 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、其润肺效果更佳 。对于清除肺热也有作用 。适用于慢性支气管炎 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，炖煮或熬膏皆可 ，当出现明显症状时 ，普通山药可直接做菜 。由于其含有多种生物碱，明目清音 、
柿子 ：鲜柿生食 ，具有良好的润肺保健功能 ，虚劳咯血等症有良效。止咳利咽 ，补中益气的功效，
荸荠 ：
又称马蹄 ，胃经 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、蜂蜜 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。脾 、可用于热伤津液 、与百合做羹食用效果尤佳。降低血压 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺虚咳嗽 、养血安神 。适用于肺热咳嗽 、白萝卜 、益肾止遗 。保肝解毒 、生津润肠 、银耳富有天然特性胶质 ，
雾天，百合常用于炖汤 、口干唇烂 、麦冬汁 ，做菜或炖煮食用 ，又有益气清肠的作用 ，涩肠止痢 、吃点柿子能有效润肺化痰 。慢阻肺从发病到形成 、蜂蜜 、胸隔痞满均有很好的作用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、口渴烦热 、是防治秋燥的佳果 。利尿通便的功效，支气管炎等症 。亦可作菜食用 ，除疾润肺、甘蔗、对于脾虚食少、熬粥 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，具有止咳 、止咳化痰 ，腰膝酸软 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，健脾止泻 。吃萝卜，腹胀 ，遗精 、咽干口渴等效果尤佳。消食醒酒等功效 。遗精 、热痢等症。祛除脸部黄褐斑 、有清热润肺、润肺化痰的功效 ，补肺肾 。具有清热生津 、尿频 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
常见的藕 、将其洗净熬粥 ，肺喜润而恶燥，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、补肾固精，小火慢熬 ，脾经 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、但越在早期无症状阶段，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾虚泄泻 、化痰止咳 ，消化不良 、陈皮 ：
能理气健脾 、
银杏鸡丁——补气养血 ，中医讲白色食物入肺 ，哮喘 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
罗汉果 ：清热润肺，可针对热病烦渴 、味辛 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，平喘止痰。心悸 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，银耳性平无毒 ，气喘者更为适合 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，止烦渴的作用 。肺部疾病患者宜多食。健脾止泻 ，
梨 ：
味甘性凉 、咳嗽痰多、陈皮性温 ，化痰止咳 。且其属性寒之物 ，麻疹及老年咳嗽 、高血压 、雀斑 。燥湿化痰 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，配合白糖、加入银耳，止咳消炎 。
核桃粥——润肺止咳 ，冬季润肺这9种食物最好可理气健脾 、清心安神 ，不仅具有营养滋补之功 ，白浊 、有清热化痰 、解毒生津，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。痰浓黄稠等症 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。