春季菜辣绿尖椒、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹倒入锅中，椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错姜蒜 。海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4  、干红辣椒、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹兜匀出锅即可 。出香后 ，烹入料酒和生抽，起油锅 ，

　　做法：

　　1 、剥壳取出海虹肉，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、