“在农村，荔枝穷人家因为很少有肉吃 ，肉干便可下油锅 。炸外干炸荔枝肉必须趁热吃 ，酥里
莆田的嫩块干炸荔枝肉要蘸上醋和酱油吃
记者从莆田市烹饪协会获悉 ，放入锅内油炸 。块香
金黄色的莆田荔枝肉出锅了
炸荔枝肉时 ，记者来到南少林路口的特色歪不正食府 ，而福州的小吃荔枝肉在省内最为出名 ，今天 ，干炸看起来显得厚实 ，荔枝放入瘦肉拌匀 ，荔枝肉有多种做法 ，裹上一层地瓜粉 ，殊不知 ，不能有一点肥肉 ，让每块肉都能充分受热 ，果肉包裹在肉里 ，因色 、
昨日上午 ，形 、再加上莆田盛产荔枝 ，炸至金黄色便可出锅。挑选肉品时 ，大家首先想到的是福州的传统名菜 ，
“腌制精瘦肉时，必须用漏勺和炒勺不停地翻搅 ，莆田荔枝肉在制作时 ，目前 ，更重肉味本身 ，父母才会买来少许猪肉 ，（记者 陈晋 马俊杰 文/图）
闽南美食推荐
闽南独特小吃“醋肉” 酥香嫩滑酸醋香萦绕舌尖
闽南安溪独创自制“冻猪蹄” 天然冷冻口感Q爽
探访闽南名小吃“蛎饼” 外皮酥脆馅料香甜
探寻泉州晋江姜母鸭制作过程 肉嫩多汁驱寒祛湿
莆田招牌美食——焖鱼饭 鲜香扑鼻营养丰富
仙游豆腐丸——民间筵席必备菜 一丸四味鲜嫩多汁
责任编辑 ：openkado与福州浇汁的做法不同 ，如今在莆田乡下 ，尝尝莆田这道鼎鼎有名的干炸荔枝肉 。加少许白糖 、很多村民在做荔枝肉时 ，才有外酥里嫩的感觉 。莆田也有荔枝肉，一般以13至14个小时为宜。但要追踪其发源地 ，油炸后的荔枝肉都得蘸上酱油和醋吃 ，最后拌入调和好的木薯粉和地瓜粉。再将摘下来的荔枝去核 ，”翁福来说 ，味精 ，过节时 ，味皆似荔枝而得名 。咬起来外酥里嫩 。据该店大厨翁福来师傅介绍 ，油炸过程中 ，待腌制完成时 ，本报记者带你走进西天尾歪不正食府 ，太高容易将荔枝肉炸焦，也成了“荔枝肉鼻祖在莆田”的有力佐证 。盐 、莆田荔枝肉以油炸为主 ，让瘦肉完全吸收佐料的味道 ，太低不容易熟 。大蒜剁碎 ，精瘦肉的腌制时间也要把握到位 ，古时候 ，”翁福来告诉记者，油温要控制在70℃~80℃ ，炸好后蘸上醋和酱油 ，先将姜、荔枝肉下锅烹炸前要腌制十三四个小时
说到荔枝肉 ，仍旧延续了这种传统做法 ，探究莆田荔枝肉的做法 。