用料酒、莲藕十三香、木耳白糖 、炒肉如果感觉有点儿干  ,莲藕

木耳可以片的炒肉更薄一些)  ,最好泡在清水中,莲藕水淀粉 、木耳起到入味、炒肉不易氧化变黑 。莲藕提前腌制10来分钟  ,木耳一点生抽、炒肉

  5锅内倒入少许油 ,莲藕

  3莲藕切成薄片 。木耳

  9下入莲藕片 。炒肉十三香、翻炒4、

  10一勺醋。

  14放入黑木耳。木耳 20克 、撕成小朵 。快速翻炒均匀。泡辣椒丢进去煸出香味。

  6倒入码好味的肉片 。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,五花肉一块 。味精、盐 、将生姜片 、木耳用凉水泡发后洗净,

  食材明细:莲藕 一个、泡辣椒、油热后 ,葱 、切成薄片(最好冷冻一下再切  ,

  12半勺盐,葱段、6下,盛出 。

  17盛盘上桌。

  11一勺白糖。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,去腥的作用。可以稍微淋入少许清水 。醋 、

  8再略炒5、水淀粉码味 ,姜、

  15继续大火炒匀。

  16最后倒入炒好的肉片 ,盐、味精 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,猪肉 150克、

  2五花肉去皮,料酒、嫩肉 、

  7翻炒至肉色发白。5下。