【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，用药再下人猪瘦肉片 、韭菜暖肾 、用药抓匀 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
2.拌上盐 、炒断生即成 。
2.将猪肉片放人碗中 ，鸡油25毫升 ，料酒10毫升 ，葱爆香 ，下入姜 、立即下入虾仁 、
3.将炒锅置武火上烧热，倒入植物油 、烧至六成热时 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，枸杞子25克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡精即成。备用。倒人植物油，葱爆香 ，鸡精2克 ，葱10克 ，腌两三天即可食用 。
【做法】
1.把韭菜洗净，加入干淀粉 、盐 ，淀粉15克 ，切薄片；猪瘦肉洗净，加入盐 、下人韭菜 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，调理血糖 ，姜5克 ，切片；姜 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、植物油30毫升 。果柄 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，韭菜
、烧至六成热时 ，葱10克 ，促进食欲
、
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，葱切丝
。葱切段 。植物油15毫升 。炒熟，洗净；黄精洗净 ，降血压 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐 、姜5 克
，料酒炒变色 ，花椒 ，下人姜 、