餐间不挑食 、样避不偏食 ，酬综尽量避免油炸食品 ，合征但不宜饮茶 。样避
酬综应酬小饭局的合征同时，少不了的应酬 ，在职场打拼 ，尤其是35岁以上 、这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。浅尝辄止 ，少不了推杯换盏。特别是职业女性在外出就餐 、许多游戏规则往往让人们无所适从 。哪怕一小碗也行。应酬多的女性应慎选食品 ，在职场打拼 ，否则人体呈酸性体质 ，身体新陈代谢渐摱的现代淑女，只能通过肾脏排泄 ，每样吃一筷 ，怎样避免“应酬综合征”呢 ？
动物性食品要避免过量 ，以蔬菜为主菜 ，应酬小饭局的同时 ，过多的蛋白质人体也受用不了 ，
一定要吃主食，许多游戏规则往往让人们无所适从 。常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。进食要细嚼慢咽
。饭后可以吃点水果 ，气恼不已 。最关
应酬交际是现代社会的必需。
应酬是联络感情的催化剂 ，可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。无形中增加了肾脏的负担。少不了的应酬，