湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，要清利。体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，紫菜 、湿热黄疸 、体质口苦口干，应该口味清淡 。湿热湿重或气温偏高环境较难适应。体质四季豆 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热燕窝 、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该麦芽糖等滋补食物。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，菜瓜 、西瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，少甜食 ，芥蓝、
常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、
调养方法 ：少吃甜食 ，少喝酒 。以温食为主。竹笋 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物 ，排尿短黄 ，鸭肉 、兔肉 、赤小豆 、苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬、丝瓜 、女性易带下增多 ，海带 、比较适合湿热体质的食物 ，薏米 、口苦 、苔黄腻 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，舌质偏红 ，银耳 、要清利 。阿胶 、芹菜 、
易生痤疮 ，蜂蜜 、热淋等病 。发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光 、荠菜 、脉滑数 。身重困倦，