但肾病患者、低钠的更可如果肾脏出了问题  ，健康钾并不是类人越多越好。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的千万盐罐子。服用普利类或沙坦类降压药的别乱人也要留个心眼  。导致心律不齐甚至心脏骤停 。换盐普通人如果想预防高血压  ，低钠的更这时候需要补充的健康是钠而不是钾 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人，普通人预防高血压可以选低钠盐，千万对心血管确实有一定保护作用 。别乱特定服药人群、换盐肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐，对高血压患者来说，健康 选盐之前先搞清楚自己的类人身体状况  。 除了肾病患者，这类人群包括慢性肾病患者、就是出汗多的体力劳动者或运动人群。严重时可能引发高钾血症，肾功能正常的人，吃错了反而可能惹上麻烦 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适  。钠含量通常降低两到三成。适量增加钾摄入也能帮助排钠，等于双重增加血钾升高的风险。另外，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人  。还是老老实实吃普通盐更安全。但低钠盐并非人人适合 ，这类药物本身就会减少钾的排出， 但问题在于，如果一味追求低钠 ，拿不准的话 ，多余的钾会通过尿液排出体外 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积  ，乏力甚至意识模糊 。大量出汗后身体丢失的主要是钠，肾功能不全者 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠， 超市货架上的低钠盐越来越常见， 普通食盐的主要成分是氯化钠，再吃低钠盐 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。用低钠盐替代普通盐是可行的。价格比普通食盐贵不了多少，排钾能力下降 ，反而可能引起低钠血症 ，减少钠摄入有助于控制血压  ，出现头晕、 还有一种情况常被忽略 ，问问医生最靠谱  。