2 、杯自我是制清不过滤直接喝的，
3 、肠热但是饮香放蜂蜜的话 ，喜欢甜的甜玉要加量。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁
小贴士：
1 、节后即可倒出饮用 。杯自煮玉米的制清水也有营养 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ，那就更简单了 ，甜玉稍凉后 ，米汁两根甜玉米放入锅中 ，节后不要倒掉 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，尽量把玉米胚芽一起取下来。如果想要口感细腻 ，
加入炼乳或蜂蜜 。可以过滤下喝 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，6 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
4 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，要等温度降到温温的才能加入 ，用豆浆程序就能做好 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
4 、感觉不是很甜 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，如果家里有豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。加水放入豆浆机 ，我这次放20ml ，
5、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
3 、虽然口感会有些些粗燥 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加水煮10分钟左右至熟 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，清水适量
做法 ：
1 、直接取下生玉米粒 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。所以需要打一会儿停一停再继续。
材料 ：甜玉米两根 、把甜玉米取出 ，
2 、