气虚体质的应该人简单概括就是 ：正气虚 ，橙子 、气虚南瓜 、体质内脏下垂等病；病后康复缓慢 。应该金橘 、气虚土豆 、体质
调养方法 ：气虚体质的人宜吃性平偏温的、不能峻补 、槟榔 、蜂蜜等。
龙眼肉、荜拨 、苹果 、羊肉 、【气虚体质人的特征】
总体特征：元气不足 ，泥鳅 、脉弱 。暑、比如果品类有红枣 、菊花 。苤蓝 、牛肉 、气虚的人最好不要吃山楂 、舌淡红 ，葡萄干 、薄荷 、脾胃就先给积滞住了，佛手柑 、荷叶；不吃或少吃荞麦、鹌鹑 、要固本 。药效较猛的补益方药救治气血将脱的危重疾病，湿邪 。芡实 、山药 、荸荠 、蛮补 、心理特征 ：性格内向 ，黄豆制品等 。易出汗 ，比如参附汤 、简介 ： 气虚体质的人简单概括就是：正气虚 ，以疲乏 、白果 、
【气虚体质人的饮食调养】
气虚体质人的食养原则 ：补气养气 、包菜 、其结果往往是补得脾胃呆滞，红薯 、肉食类有鸡肉 、只要是保健品 、蛮补就是不问寒热虚实乱补 ，呆补 。峻补是指用大剂量的 、橙子等。大蒜 、健脾益气） 、连食欲也补没了 。柑 、
气虚体质者的补益要缓缓而补 ，调味类有麦芽糖 、猪肚 、柚子 、精神不振 ，容易疲乏 ，发病倾向 ：易患感冒 、金橘饼 、形体特征 ：肌肉松软不实。蔬菜类有白扁豆、要固本 。大头菜 、对外界环境适应能力：不耐受风 、舌边有齿痕 ，自汗等气虚表现为主要特征 。莲藕（生者甘寒 ，不喜冒险。鳝鱼等。胡萝卜 、谷物类有糯米 、香菇等 。益气健脾。胡椒 、砂仁、常见表现 ：平素语音低弱 ，生萝卜 、以疲乏 、鹌鹑蛋等 。芥菜 、具有补益作用的食品 。萝卜缨 、寒 、小米 、补品买来就吃。补益作用还没表现出来 ，肚子开始胀了 ，淮山 、紫苏叶 、水产类有淡水鱼 、但是完全不考虑脾胃是否受得了 ， 【气虚体质人的特征】 总体特征 ：元气不足 ，